在小学阶段，体能测试是衡量学生身体素质的重要指标之一。其中，仰卧起坐作为一项常见的体能测试项目，不仅能够锻炼学生的腹部肌肉力量，还能帮助他们养成良好的运动习惯。那么，对于小学四年级的学生来说，仰卧起坐要达到怎样的标准才算是合格呢？

首先，我们需要了解小学四年级仰卧起坐的基本规则。通常情况下，学生需要在规定的时间内完成尽可能多的仰卧起坐动作。这个时间一般为一分钟。在此期间，动作的标准性至关重要。正确的动作应该是：学生平躺在垫子上，双手交叉放在胸前或耳旁，膝盖弯曲呈90度角，脚底平放于地面。当听到开始信号后，学生通过腹部发力将上半身抬起至肘部触及膝盖，然后缓慢回到原位，如此反复。

那么，四年级学生在这一分钟内完成多少个仰卧起坐才算是达标呢？根据国家体质健康标准，小学四年级男生和女生的达标线略有不同。一般来说，男生需要完成35个以上，而女生则需要完成30个以上才能达到及格标准。当然，具体的数字可能会因地区或学校的具体要求有所不同，因此建议家长和老师参考当地教育部门发布的具体标准。

除了数量上的要求，动作的质量同样重要。如果学生的动作不规范，即使数量达到了要求，也可能被判定为不合格。因此，在日常练习中，家长和教师应引导孩子注重动作的准确性，避免因急于求成而导致动作变形。

此外，提高仰卧起坐成绩并非一蹴而就的事情，需要长期坚持和科学训练。家长可以鼓励孩子每天抽出一定时间进行练习，并结合其他核心肌群锻炼，如平板支撑等，以增强腹部肌肉的力量和耐力。同时，注意孩子的饮食均衡和充足的睡眠，这对于提升体能也有积极作用。

总之，小学四年级的仰卧起坐达标并不是遥不可及的目标，只要掌握了正确的方法并持之以恒地练习，每个孩子都有可能达到甚至超越标准。希望每位同学都能在体育活动中找到乐趣，健康成长！