为了帮助中学生养成良好的生活习惯和道德品质，学校和社会共同制定了以下《中学生日常行为规范40条》。这些规范旨在引导青少年树立正确的价值观，培养他们的责任感与自律能力，促进身心健康成长。

1. 尊敬师长，礼貌待人。

2. 遵守校规校纪，维护校园秩序。

3. 上课专心听讲，认真完成作业。

4. 诚实守信，不撒谎、不作弊。

5. 热爱集体，积极参与班级活动。

6. 尊重他人隐私，不随意翻看他人物品。

7. 言行文明，不说脏话粗话。

8. 爱护公共财物，珍惜资源。

9. 注意个人卫生，保持整洁。

10. 积极锻炼身体，增强体质。

11. 遵守交通规则，注意交通安全。

12. 不随地吐痰，不乱扔垃圾。

13. 学会感恩，感谢父母及老师的付出。

14. 勤俭节约，反对浪费。

15. 热爱劳动，主动参与家务。

16. 尊重劳动成果，理解父母工作的辛苦。

17. 培养兴趣爱好，丰富课余生活。

18. 遇到困难时保持乐观态度。

19. 学会倾听，尊重他人的意见。

20. 正确使用网络，避免沉迷游戏。

21. 不传播不良信息，维护网络安全。

22. 坚持阅读，拓宽知识面。

23. 尊重少数民族风俗习惯。

24. 关心社会公益事业，乐于助人。

25. 保护环境，积极参与环保行动。

26. 遵守公共场所规定，不影响他人。

27. 学会调节情绪，控制冲动行为。

28. 注重仪表仪容，展现良好形象。

29. 勤奋学习，追求进步。

30. 学会独立思考，敢于质疑权威。

31. 尊重法律法规，遵守社会公德。

32. 培养团队合作精神。

33. 诚实面对自己，勇于改正错误。

34. 学会管理时间，合理安排学习与休息。

35. 对待失败要有积极心态，从中吸取教训。

36. 珍惜友谊，建立健康的人际关系。

37. 尊重性别平等，消除偏见。

38. 增强法律意识，学会自我保护。

39. 保持好奇心，积极探索未知领域。

40. 拥有梦想，并为之努力奋斗。

以上规范是每一位中学生的行动指南。希望大家能够严格要求自己，在点滴小事中践行这些准则，成长为有理想、有担当的新时代青年！