在生活中，我们常常会听到“低烧”这个词，但具体什么是低烧，它的体温范围又是多少呢？了解这些知识，有助于我们在日常生活中更好地关注自身健康。
首先，我们需要明确一点，低烧并不是一种疾病，而是一种症状表现。它通常指的是人体体温略高于正常范围，但尚未达到高烧的程度。一般来说，人的正常体温大约在36℃到37℃之间，而低烧的体温一般定义为37.3℃至38℃。这个温度区间虽然不算很高，但如果持续时间较长，也可能提示身体存在某些潜在问题。
引起低烧的原因多种多样，可能与感染（如感冒、咽喉炎等）、炎症反应或轻微的身体不适有关。此外，一些慢性疾病或者免疫系统的问题也可能导致低烧的发生。因此，当出现低烧时，我们不能掉以轻心，应及时查找原因并采取相应措施。
对于普通人群来说，如果只是短暂性的低烧且伴随轻微的不适感，可以通过多喝水、适当休息等方式进行自我调节。但如果低烧持续不退，或者伴有其他严重症状（如剧烈头痛、咳嗽、胸痛等），则需要尽快就医检查，以免延误病情。
总之，低烧虽然看似轻微，但它往往是身体发出的一个信号。掌握相关知识，关注自己的身体变化，才能做到早发现、早治疗，从而维护自身的健康状态。
