科学发展观是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分，是指导我国经济社会发展的重要方针。全面把握科学发展观的科学内涵和精神实质，对于推动经济社会持续健康发展具有重要意义。

首先，我们要深刻理解科学发展观的核心要义。科学发展观的核心是以人为本，强调发展的目的是为了满足人民群众日益增长的物质文化需求。这意味着在制定各项政策时，必须把人民的利益放在首位，确保发展成果惠及全体人民。以人为本不仅体现在经济发展的过程中，还应贯穿于社会建设、文化建设等各个方面。

其次，要认识到科学发展观的基本要求是全面协调可持续。这要求我们在推进经济发展的同时，注重环境保护和社会和谐，实现经济、社会与自然环境之间的平衡发展。具体来说，就是要坚持走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路，既重视经济增长的质量和效益，又关注生态环境的保护和改善。

再次，要准确把握科学发展观的根本方法——统筹兼顾。面对复杂多变的发展形势，我们必须学会运用辩证思维，妥善处理好各种利益关系和发展矛盾。例如，在城乡发展方面，既要加快城市化进程，又要防止农村衰退；在区域发展方面，既要促进东部沿海地区的率先发展，又要支持中西部地区崛起。

最后，我们还要不断深化对科学发展观的认识，将其转化为实际行动。这就需要各级领导干部增强大局意识和服务意识，不断提高领导能力和执政水平；广大人民群众也要积极参与到改革发展实践中去，共同为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。

总之，全面把握科学发展观的科学内涵和精神实质，不仅有助于我们更好地理解和践行这一重要思想理论，而且能够有效指导我们的实际工作，推动中国特色社会主义事业不断向前发展。让我们以更加坚定的信心和更加务实的态度，投入到贯彻落实科学发展观的伟大实践中去吧！