有时候，心里的难过不是因为发生了什么大事，而是那些说不出口的小情绪，像一根根细针，一点点扎进心里。明明知道不能一直沉溺在悲伤里，可还是忍不住在夜深人静的时候，翻来覆去地想那些已经过去的事。
曾经以为时间会冲淡一切，可是有些伤，却越来越深。不是因为事情本身有多严重，而是因为那个人，那个曾经让你觉得温暖的人，现在却成了你最不愿提起的名字。
生活中总会有那么一些瞬间，让你突然觉得心好累。也许是看到熟悉的场景，也许是听到一首歌，又或者是某句话，不经意间就戳中了内心最柔软的地方。那种感觉，说不出口，也无处安放。
如果你也在难过，请别一个人扛着。有时候，说出来，其实也是一种释放。哪怕只是发一条朋友圈，写几句话，也许就能让心里舒服一点。
愿每一个正在经历低谷的你，都能慢慢走出阴霾，迎来属于自己的阳光。
