【潮汕草粿怎么做】潮汕草粿,是广东潮汕地区传统的小吃之一,以其清香爽口、制作简单而深受当地人喜爱。草粿主要用鼠尾草(也叫“草”)等植物汁液与糯米粉混合制成,口感软糯,带有淡淡的草香,常搭配花生碎、芝麻、酱油、辣椒酱等调料食用。
以下是一份关于“潮汕草粿怎么做”的详细步骤总结,并以表格形式展示关键信息,帮助您轻松掌握制作方法。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(单位) | 备注说明 |
| 鼠尾草(草) | 500克 | 新鲜或冷冻均可,洗净备用 |
| 糯米粉 | 200克 | 建议使用优质糯米粉 |
| 水 | 300毫升 | 根据实际情况调整 |
| 白糖 | 50克 | 可根据口味增减 |
| 食用碱(可选) | 1小勺 | 用于增加草粿的色泽和弹性 |
| 花生碎 | 适量 | 可选,用于撒在草粿上 |
| 芝麻 | 适量 | 可选,增加香味 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 将鼠尾草洗净后放入锅中,加入适量水煮沸,约10分钟,直到叶子变软。 |
| 2 | 将煮好的草汁过滤出来,保留汁液。若使用冷冻草,可直接加水煮开。 |
| 3 | 在一个大碗中,将糯米粉、白糖和食用碱(如使用)混合均匀。 |
| 4 | 慢慢倒入煮好的草汁,边倒边搅拌,直至形成浓稠的糊状。 |
| 5 | 将混合好的面糊倒入铺好油纸的模具中,放入蒸锅中大火蒸约20-30分钟。 |
| 6 | 蒸好后取出放凉,切块即可。 |
| 7 | 食用前可撒上花生碎、芝麻,淋上酱油、辣椒酱等调味品。 |
三、注意事项
- 草的选择:尽量选择新鲜的鼠尾草,味道更清香。
- 水量控制:草汁过多会导致面糊太稀,影响成型;太少则会太硬。
- 蒸制时间:根据模具大小和厚度调整,确保完全熟透。
- 保存方式:草粿可冷藏保存,食用前可稍微加热或直接食用。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出地道的潮汕草粿了。这道小吃不仅美味,还富含植物纤维,是健康又传统的美食选择。希望这份内容对您有所帮助!


