【豌豆面条的家常做法】豌豆面条是一道营养丰富、口感清爽的家常菜,尤其适合春夏季节食用。它不仅保留了豌豆的清香和营养,还能与面条完美结合,带来独特的风味。下面将为大家总结豌豆面条的家常做法,方便大家在家轻松制作。
一、食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 豌豆 | 150克 | 新鲜或冷冻均可 |
| 面条 | 200克 | 可选用普通挂面或意面 |
| 大蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 生姜 | 1小块 | 切丝 |
| 酱油 | 1汤匙 | 可根据口味调整 |
| 盐 | 适量 | 调味用 |
| 食用油 | 1汤匙 | 炒制用 |
| 清水 | 适量 | 煮面和煮豌豆用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 豌豆洗净备用,若使用冷冻豌豆,可直接解冻;若为新鲜豌豆,可先焯水1分钟去生。
- 面条按包装说明煮熟,捞出后过冷水,沥干备用。
2. 炒香配料
- 锅中加热少许食用油,放入蒜末和姜丝炒香。
- 加入豌豆翻炒几下,再加入适量清水,中小火煮3-5分钟。
3. 调味煮面
- 将煮好的面条加入锅中,与豌豆一起翻炒均匀。
- 沿着锅边淋入酱油,撒入适量盐,继续翻炒至面条吸足味道。
4. 装盘享用
- 出锅前可适当加点热水或高汤,让面条更滑爽。
- 装盘后可根据喜好撒上葱花或芝麻点缀。
三、小贴士
- 若喜欢口感更软烂一些,可在炒豌豆时多加一点水。
- 面条可提前煮好,避免在炒制过程中变糊。
- 可根据个人口味添加胡萝卜片或鸡蛋,增加营养和口感层次。
通过以上步骤,即可在家轻松做出一碗美味健康的豌豆面条。简单又营养,非常适合日常饮食搭配。


