在当今的汽车市场上，自动变速箱的类型繁多，其中AT（自动变速箱）和CVT（无级变速箱）是两种常见的选择。每种变速箱都有其独特的优点和缺点，选择哪一种取决于个人的需求和偏好。
AT变速箱通常指的是使用行星齿轮组来改变传动比的变速箱。这种变速箱的优点在于结构坚固，能承受较大的动力输出，因此在高性能车型中较为常见。此外，AT变速箱的换挡过程相对平顺，维护成本也相对较低。然而，它的缺点是燃油经济性相对较差，且在低速行驶时可能会出现顿挫感。
CVT变速箱则通过两个可变直径的皮带轮实现连续可变的传动比，从而提供更为平滑的加速体验。CVT变速箱的最大优势在于其出色的燃油经济性和平顺的驾驶体验。不过，CVT变速箱也有其局限性，比如在高速巡航时可能无法提供足够的动力输出，同时，在一些驾驶者看来，CVT变速箱的换挡感觉不如AT变速箱直接。
综上所述，选择AT还是CVT变速箱主要取决于您对车辆性能、燃油经济性以及驾驶感受的具体需求。如果您追求的是强劲的动力输出和平顺的换挡体验，那么AT变速箱可能是更好的选择；而如果您更看重燃油经济性和平顺的驾驶体验，那么CVT变速箱可能更适合您。